ປາທູນາກະປ໋ອງທີ່ແຊ່ນ້ໍາມັນມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມີການຫລໍ່ລື່ນ, ແລະສາມາດລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປາທູນາແລະເຮັດໃຫ້ tuna ສົດແລະແຂງແຮງ. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນໂປຣຕີນ ແລະແຮ່ທາດໃນເວລາດຽວກັນ.
Tuna ເປັນເຈົ້າຂອງເນື້ອອ່ອນແລະແຊບ, ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນຕ່ໍາ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບກຽດເປັນອາຫານໂພຊະນາການ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເຮັດ sashimi, sushi seasoning ຫຼືອາຫານກະປ໋ອງແລະອື່ນໆ. ມີຫຼາຍລົດຊາດຂອງປາທູນາ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ tuna ທໍາມະດາ, tuna immersion ນ້ໍາມັນ, tuna ເຄື່ອງເທດ, tuna ໃນນ້ໍາຜັກ, tuna ເຜັດກັບນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, tuna ລົດຊາດອາຫານທະເລ, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ tuna ກະປ໋ອງນ້ໍາຈືດແມ່ນຫນຶ່ງໃນລົດຊາດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ. .
ລາຍລະອຽດຂອງປາທູນາກະປ໋ອງແຊ່ນ້ໍາ
ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ: 175g
ເນື້ອໃນແຂງ:≥60%
ສ່ວນປະກອບ: ປາທູນາ, ນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນພືດ, ເຄື່ອງເທດເກືອ.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ
|
ລາຍການ |
ຕໍ່ 100g |
/NRV% |
|
ພະລັງງານ |
802kJ (192Kcal) |
10% |
|
ໂປຣຕີນ |
15.2g |
25% |
|
ໄຂມັນ |
11.2g |
19% |
|
ຄາໂບໄຮເດຣດ |
7.6g |
3% |
|
ໂຊດຽມ |
396 ມກ |
20% |
How do you make oil immersion canned tuna delicious?
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະໃຊ້ tuna. ໃນຕ່າງປະເທດ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຖືກກິນອອກຈາກກະປ໋ອງ, ຫຼືເຮັດເປັນແຊນວິດ tuna, ຫຼືເຮັດເປັນສະຫຼັດ tuna. ມີຫຼາຍວິທີເຮັດໃນປະເທດຈີນ, ແຕ່ນອກເໜືອໄປຈາກຂ້າງເທິງແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ປາທູນາເພື່ອເຮັດແກງເຕົ້າຫູ້, ຕີ tuna ໃຫ້ເປັນໄຂ່, ແລ້ວຈືນໃສ່ເຂົ້າໜົມເຄັກ ແລະເຄື່ອງປຸງລົດຊາດອື່ນໆຂອງຈີນ.
